四种美白食物，让你拥有白皙肌肤
雪白的肌肤是每个女孩子的梦想，俗话说“一白遮三丑”想要白白的肌肤光靠护肤品是达不到自己想要的结果的。
也就是说我们平时涂了那么多的美白产品最后都没有效果。想要雪白的肌肤不光要擦有美白功效的护肤品，推配
有美白效果的食物可能效果会更佳哦。
EZZ 白番茄美白丸
这款内外兼修第三代白番茄美白丸具有提亮肤色，改善肌肤暗沉，无光泽，去除黄气的功效。富含玫瑰果，维生素C，维生素E成分，玫瑰果能够加快黑色素代谢，促进胶帮蛋白生成，改善肤色。维生素C能够抑制络氨酸活性，减少色素沉淀。维生素E能够抑制络氨酸活性，提亮肤色。
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除了美白成分之外，食物中含有大量的营养和抗氧化物质，同样能够对皮肤起到很好的美白效果。
下面介绍五种美白食物，让你轻松拥有白皙肌肤。
1️⃣ 红枣：红枣是一种非常常见的食材，它富含维生素C和胡萝卜素，能够刺激肌肤的新陈代谢，帮助皮肤恢复
弹性和光泽。
西域美农 六星和田红枣
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西域美农 六星和田红枣自然风干果果饱满，不仅个头大还肉厚核小，非常的香甜，含水率25%，手捏Q弹，
入口甜蜜柔和，余味悠长。多吃红枣不仅能够补血，还能够美容养颜。
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2️⃣ 番茄：番茄中含有大量的番茄红素，能够抑制黑色素的生成，还能够抗氧化，减轻皮肤受到紫外线照射的损伤。
还含有大量的果胶和维生素C，能够促进皮肤的代谢，减少黑色素的沉淀，同时还能够防止皮肤老化。
新疆 库尔勒沙瓤番茄
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新疆 库尔勒沙瓤番茄 果蒂翠绿，外皮颜色鲜红，飘着淡淡的香味，汁液饱满四溅，口感微甜带沙，汁多爽口。
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3️⃣ 杏仁：杏仁中含有丰富的维生素E和不饱和脂肪酸，能够抵御自由基的损害，保护皮肤的胶原蛋白，使肌肤更
有弹性。
北京同仁堂健康 青源堂 南杏仁
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5️⃣ 紫薯：紫薯中含有丰富的花青素和维生素E，能够增强皮肤的弹性和韧性，抵御自由基的损害，使肌肤更加白皙。
海南冰淇淋紫薯
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以上四种美白食物，不仅营养丰富，而且价格实惠，每天适当地食用，不仅能够帮助美白肌肤，还能够增强身体的
免疫力和抵抗力。
