这些不起眼的好物给你深睡眠美容觉。

作者:佚名
2023-05-15 08:01:59
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每个人问到如何让肌肤更美时,90%都会答“美容觉”。很多明星的美丽秘籍是珍惜每分钟美容觉,明星们没日没夜工作是常态,但为什么在忙碌的日程中还能挤出时间睡觉变美,而睡很多的我们依旧“路人脸”?


睡得多不如睡得精!睡眠质量直接决定了第二天的颜值。研究表明,晚10点到凌晨2点是身体自我修复的黄金时间,在这段时间里入睡能保证高质量睡眠。但怎么睡才能更美?不妨用些身心舒眠小物,3步get边睡边美!


第1步:营造适合入睡的氛围

推荐:玩味東方 香氛蜡烛礼盒 

美好一天,在甜蜜花香中开启

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想要美美入睡是需要氛围的,不是数着绵羊内在自我催眠,而是外在改变睡眠环境营造氛围,轻而易举也心满意足地入睡。按摩师们大力推荐气味疗法,舒缓身心的香氛让脑波更加稳定,利用空气吸入精油让身体缓缓入睡。人们熟知的最简单的气味疗法就是香薰啦!


睡前点上一罐,仿佛置身世界花城之都,感官里都是大自然的芳香。玫瑰和牡丹的花香碰撞,带来无法言喻的惊喜,内心荡漾起满满幸福感。尾调的蜂蜜和琥珀整合,让空气里满是甜蜜和温暖。


这款是礼盒,有好几个香味,每个味道都特别好闻,淡淡的花香味中,带着些杉木和薄荷的绿意,就像步入了一片茂密森林,清新的风扑面而来,一切喧嚣都被抛之脑后。


第2步:给肌肤一场好眠

推荐:LANEIGE兰芝睡眠面膜、夜间修护唇膜

明星同款美容觉

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睡前敷面膜是常见的保养方式,但涂着面膜睡去才是美容觉的正确姿势。深度睡眠时肌肤新陈代谢达到最佳状态,睡前来点面膜,睡着时营养直达肌肤层基底,一夜滋养好眠,这才是名副其实的美容觉!


在繁忙工作过后,宋慧乔和宋仲基爱用兰芝睡眠面膜来美美睡一觉。兰芝独有的睡眠保湿科技为睡着了的肌肤注满水润,果冻般的质地轻盈又清爽,伴随着精油的淡淡香气,肌肤也在呼吸,怎么睡怎么美,睡醒后就看得见满分级的软嫩和水润。


肌肤吃饱了营养,别忘了给双唇也来点果冻,蔓越莓、覆盆子、草莓、蓝莓4种莓果精华滋养,仍旧是惊艳补水的睡眠保湿科技,唇纹、角质一一被剔除。在美容觉中赋活Q弹水嫩双唇,第二天抹口红简直不能更美了。光泽和色度都完美显现,完全不卡壳!


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第3步:从舒缓双眼开始入睡

推荐:花王眼罩

樱花妹子挚爱眼部蒸汽浴

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带眼罩是很多明星的小心得,但一般的眼罩仅是严防光线,即使隔绝了明晃晃的光线,眼睛仍旧很难才能进入睡眠状态。让眼睛放松才是真正的入睡捷径,给双眼一个spa就能事半功倍! 



睡前先用双手来个眼部按摩,舒缓疲惫了一整天的眼部肌肤。再敷一片花王蒸汽眼罩,像给双眼做了个蒸汽浴,40℃从眼眶暖到心房,融化所有疲惫。偶尔熬夜积累下的黑眼圈也在悄悄被淡褪。



有简单的无香型,也有很多好闻的味道可以任性选。柚子香清新怡人,薰衣草舒心优雅,洋甘菊香淡雅温馨,玫瑰香馥郁浪漫……伴着淡淡的香气入睡,不知不觉就一夜好眠到天亮。



不得不说,在日本很火的花王眼罩是不少大忙人的救星,像韩寒、陈欧和蔡康永,哪怕身体在路上,也随时备一包花王眼罩来个深睡眠美容觉。


美丽真的可以睡出来,一场完美的睡眠不能靠运气,用这些舒眠小神器打造深睡眠美容觉,香香地睡去,美美地醒来!







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