虾青素是什么？是否含有抗氧化成分？
这两种都以抗氧化功效突出而走进护肤领域的成分，一种是提取疏果类植物，另一种则是提取自海产类动物。
虾青素在什么虾里含量最高？小龙虾？波士顿龙虾？青岛大虾？普通虾爬子......统统都不是！
虾青素不来自虾？据闻，虾青素的抗氧化活性是维生素E的1000倍，究竟是何等神物？下面我们就来分解虾青素的主要成分：为了对抗岁月的痕迹，科学家们总是不断努力的探索[抗氧化成分]的历史进程
第一代：维生素类（如维生素A、C、E）
第二代：B-胡萝卜素，辅酶Q10、SOD之类；
第三代：花青素（OPC）葡萄籽、蓝莓提取物、绿茶素（茶叶提取）、硫辛酸、番茄红素之类；
第四代：虾青素（来自雨生红球藻等）自此，虾青素逐渐走进品牌方的研究实验室。
虾青素是什么？
虾青素实际上是一种天然存在的类胡萝卜素，在某些动物里可轻易被发现。
虾青素藏得有多深？
虽然容易识别，但含量值也分高低，一般来说，含有虾青素的食物大致可分三层六类。
第一层：藻类（最高）雨生红球藻是自然界中含有虾青素，最丰富的生物，其含量可达干重的3.0%，被誉为天然虾青素的“浓缩品”
第二层：虾类、蟹类1000克的虾壳中含800-1000毫克虾青素
贝类1000克中含虾青素在10毫克以下
鱼类1000克中含虾青素约10-40毫克
第三层：其它类 吃 用含有虾青素食物的动物等，经过食物链传递，含量最低。
食物链离人类越近，含虾青素的食物生物的虾青素含量就越低，其食物来源复杂，危害越大，食物链离人类越远，含虾青素的食物生物的虾青素含量就越高，反而越安全。
所以藏在藻类的虾青素含量最高最安全，提取技能get。
所有虾青素都能抗氧化？
并不！根据分子结构，虾青素分为三类：左旋、右旋和消旋，而提取的物质与方式也决定了虾青素的种类！
1.人工混合合成法：得到只有25%左右的左旋虾青素，抗氧化效果只有1/4，不适合人体服用，甚至，美国禁销售。
2.红酵母菌发酵法：得到的仅仅是右旋虾青素只有部分抗氧化性，且糖量偏高，对人体有潜在危害。
3.虾壳粉碎提取法：拥有100%右旋虾青素，抗氧化性极低，对肌肤的帮助也极低。
4.雨生红球藻提取法：拥有100%天然左旋虾青素，抗氧化性最强，目前已经得到科学界的认可。
虾青素的杰出功效：没有网红的铺垫，单靠抗氧化活性走向王者。
其它优点同样出色：
⑴清除细胞内的氧自由基
⑵增强细胞再生能力
⑶维持机体平衡和减少衰老细胞的堆积
⑷由内而外保护细胞和DNA健康
⑸促进毛发生长
⑹缓解运动疲劳、增强活力
如何更好的使用虾青素？
目前市面上虾青素的给药途径以口服以为，外用为辅。据口服虾青素的药物代谢动力学研究提示：
1.餐后30分钟左右服用：
理由：餐后刺激肝脏胆汁分泌和胆固醇脂 酶加快了虾青素酯的水解，促进吸收。
2.吸烟者服用虾青素作用不大
理由：不吸烟时，虾青素血药峰值是吸烟时的两倍
3.虾青素油脂最易吸引：
理由：虾青素油剂的吸收率远高于虾青素粉剂或虾青素与其它物质结合的剂型。
简单来说，油焖小龙虾中的虾青素好过清蒸小龙虾的虾青素吸收。但吃虾真补不了虾青素，即使把壳磨碎全吞进肚子里，剂量也就一丢丢，还不如直接吞一颗虾青素胶囊，效果来得更直接！
