澳洲保健维生素补给,身体缺哪样你真的知道吗?

作者:佚名
2023-05-23 07:48:03
浏览:645

一直听说澳洲人注重养生,直到去当地旅游才真正感受到土澳养生范。房东家桌上摆着各种保健小罐罐,包装上醒目标明着和Cenovis和Vitamin。向房东问起Cenovis这个牌子,他大方分享他们家都在吃,很多土澳吃维生素也会选择它,还让我一定要带上几罐回国!


{ 土澳力荐的天然保健咖 }


----



去商场血拼看到和Swisse、Blackmores并肩的十分抢眼的Cenovis,中文名为圣诺,也许国人很少接触它,但说起它幕后的“大老板”赛诺菲,可就名声响当当了。澳洲排名前3的知名药企,霸屏各大商场、药店和澳洲家庭,是澳民信赖有加的保健大咖。


有了澳药管局严格监管还不算,它将澳洲这片土地崇尚的天然发挥到了极致。从原料到生产都坚持天然,不像国内买个东西总要顾虑安全质量,澳洲人在药店看见了就干干脆脆把它带回家。



{ 为什么澳洲人那么注重补充维生素?}


----



从娃娃到老人都知道维生素很重要,家庭医生经常提醒要多吃蔬果不能怠慢这部分营养。注重养生的澳洲人更是每天都在吃水果+维生素营养品。


它在人体内无法自然合成,只能靠外界进食供给。每种维生素的具体作用不一,需要的摄入量也不一样。但不管怎样,缺乏维生素的后果都很严重,免疫力下降、肌肤变差、气色糟糕……无数症状都强烈提醒这是不能忽视的大问题!


{ 你的身体缺哪样维生素?}


----



维生素种类那么多,盲目乱补很容易坏事。为了搞清楚自己的身体缺什么,我翻找出营养学会相关推荐,最终整理了这份有理有据的维生素补给清单。毕竟对症下“药”比瞎乱补有效多了。


维生素C——身体免疫护卫

缺乏症状:坏血病、抵抗力下降

推荐产品:Cenovis圣诺 维生素C咀嚼片


微信截图_20230523154240.png

点击图片查看更多详情

如果刷牙时常发现牙龈出血,或老是一不小心喷嚏打不停,这些小毛病都在告诉你,要补补VC啦!300多年前哥伦布在航海途中靠满满VC的野果战胜坏血病,作为机体不可或缺的营养,VC承担着免疫护卫的重要角色。曾2次获得诺贝尔奖的科学家鲍林力证,补充VC对预防感冒和抗癌很有帮助。


中国营养学会建议成人每天摄入100~1000mgVC,靠吃水果很难达标,忙起来时更是常忘记吃水果补VC这件大事。所以澳洲人都很机智的在吃水果+VC营养素!


1粒圣诺=500mgVC=3猕猴桃+16橘子+18樱桃+40草莓,这道VC算法很厚道!房东说,因为不含糖,他患有糖尿病的爸爸妈妈也在吃。


维生素E——青春能量源

缺乏症状:肌肤变差、受孕率低

推荐产品:Cenovis圣诺 维生素E软胶囊



微信截图_20230523154347.png

点击图片查看更多详情

VE一直是养生达人追捧的抗衰圣品,卓越抗氧化性能让机体和容颜双享年轻。尤其是注重保养的人们,不会错过任何一顿VE大餐。为二孩努力造人的夫妻也可以适当补充VE,经临床证明,它可以帮助提高受孕,为宝宝的到来加油助力。


市面上的VE品种繁多易挑花眼,但土澳们没有这个困扰,他们很骄傲有圣诺这个心头好。常开玩笑说这是一罐“麦芽丸”,不像其他不安全又低效的合成VE,从纯正麦芽中提取,能让人更容易吸收,抗皱保养效果也是出了名的优秀。


与其他维生素不同,VE只有30%~40%能被人体吸收,这就意味着得掐着指头吃够量。但VE摄入过多也会引发血压高、免疫力下降等问题,中国营养学会建议成人每天进食VE≤400mg。1粒圣诺含VE500iu,即500mg,算下来只有150~200mg能被人体吸收,不会摄入太低也不用担忧过量。



复合维生素——营养小金矿

补给优势:全面up机能

推荐产品:Cenovis圣诺复合维生素胶囊



微信截图_20230523154626.png

点击图片查看更多详情

除了VC和VE,人体所需的维生素还有一大串。即使没有明显缺乏某种维生素,澳洲人也不会忘记补充维生素,这时他们会选营养丰富的复合维生素。


共有28种营养成分,你知道的对人体有用的维生素和矿物质它都有。真真是名副其实的营养小金矿,全面up健康,根本不担忧漏补哪一项。强健体魄和保持活力,它很有话语权!


全部话题
关注该话题的人还关注了
更多
36850
2
30050
29350
4
27056
5
26950
6
26350
7
25790
24875
9
23585
23496
洋葱吉祥物