增强免疫力养生汤煲汤食谱?

作者:佚名
2023-09-13 08:19:51
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煲汤喝,不仅增强免疫力,而且还能美容养颜,是一道非常健康的家常菜。今天为大家分享一道简单易做的增强免

疫力养生汤煲汤食谱。

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首先准备好所有食材,包括鸡肉、龙骨、瘦肉、虫草花、姬松茸、茶树菇、淮山、红枣、姜片等等。将鸡肉、龙骨、

瘦肉焯水,虫草花等菌类提前泡发备用。

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然后将所有食材放入砂锅中,加入适量的清水,大火煮开后转小火煲2-3小时,最后加入适量的盐调味即可。

这道增强免疫力养生汤煲汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,适合全家人食用。快来试试吧!



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