吃什么保健品保护肝脏功能
肝脏不好怎么调理？吃什么保健品保护肝脏功能？以下是一些关于保护肝脏功能的食物和保健品。
1️⃣ 红枣
红枣是一种富含营养成分的食物，它含有大量的维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素，同时还含有丰富的钙、
铁、镁等矿物质，对于保护肝脏功能非常有帮助。
姚朵朵 红枣
皮薄肉厚 香甜软糯
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2️⃣ 枸杞
枸杞是一种中药材，它具有滋补肝肾、明目、养血等功效，可以帮助肝脏排毒，促进肝细胞的再生，从而改善肝脏
功能。
金唐 中宁红枸杞
入口甘甜 颗粒均匀
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3️⃣ 鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白食物，含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，其中蛋白质和卵磷脂可以促进肝细胞的修复
和再生，而维生素A则可以保护肝脏。
小覃同学 湖北 土鸡蛋
生态养殖 蛋香浓郁
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4️⃣ 葡萄柚
葡萄柚是一种富含营养的水果，它含有大量的维生素C、维生素P和纤维素，可以促进肝脏的解毒作用，并且有助于
清除肠道垃圾，减轻肝脏的负担。
海南 三红蜜柚
时令水果 多肉多汁
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5️⃣ 绿茶
绿茶是一种具有抗氧化作用的饮品，它含有大量的儿茶素和茶多酚，可以帮助清除肝脏中的垃圾和毒素，促进肝细
胞的再生，从而改善肝脏功能。
小覃同学 毛尖绿茶
入口顺滑 茶香清新
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6️⃣ 奶蓟草
奶蓟草是一种具有保肝作用的中草药，它可以促进肝脏的解毒作用，改善肝脏的代谢功能，并且可以抑制肝细胞损
伤，从而保护肝脏。
Blackmores澳佳宝奶蓟草精华护肝片
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总之，对于保护肝脏功能来说，食疗和保健是不错的选择。可以选择多种富含营养的食物和保健品，适量食用以促
进肝脏健康。
